Uiterlijk 6 weken voor het congres zetten wij de workshops open voor aanmelding. Hierover ontvang je uiteraard een e-mail van ons.

1

Je Brein de Baas: Focus, Flow en Balans voor Secretaresses

“Hoe mooi zou het zijn om als professional de handleiding van je eigen brein te kennen zodat je kunt zorgen voor je eigen breinwelzijn en focus”?

Zoals neuropsychiater Theo Compernolle zegt: “ Ons belangrijkste instrument om veilig, gelukkig en gezond te zijn, is ons brein”. Het probleem is alleen dat maar weinig mensen rekening houden met de gebruiksaanwijzing ervan.” En juist daar brengt deze inspiratielezing verandering in.

Werkdruk, stress en constant ‘aan’ staan kunnen je brein uitputten. In deze workshop leer je hoe je je brein kunt managen en breinvitaal houdt, met praktische tips en neurowetenschappelijke inzichten. Ontdek hoe je focus versterkt, voor flow zorgt en je brein optimaal inzet voor meer effectiviteit en balans. Van het begrijpen van je breinsystemen en het omgaan met hoge werkdruk en stress, tot het creëren van een effectieve werkplek en het benutten van dopamine voor meer energie. Leer hoe je je werk(plek) slimmer inricht en met eenvoudige technieken je concentratie vergroot.

Gertie Verreck, auteur van het boek Van Brokkelbrein naar Focus en directeur van het Brein Centraal Leren (BCL) Instituut

2

Yoga mindfulness: van DOEN naar ZIJN

Hoe ga jij met drukte om in je hoofd, wat voor keuzes maak je? Op deze manier verbeter je de kwaliteit van je leven: doordat je vanuit rust handelt en bewuste(re) keuzes maakt. Mindfulness helpt niet alleen bij het hanteren van stress maar ook bij het verminderen van slaapstoornissen, het herstellen van balans tussen privé en werk. De combinatie met yoga is prachtig.

Cisca Lunenborg van Melzen, yoga- en mindfulness docent (voorheen medisch secretaresse)

3

VERRASSENDE ÉN VERNIEUWENDE OUTLOOK TIPS: SPECIAAL VOOR DE SECRETARESSE!

Outlook. We kennen het programma allemaal en werken er dagelijks mee. En tóch gaat Inge Verweij de uitdaging aan en jullie verrassen met handige tips die je direct kunt toepassen in je werk én die je mogelijk nog niet kent! Tips die recent zijn toegevoegd én tips die heel specifiek voor secretaresses zijn en die je nooit in een training leert. Dié tips!

Inge Verweij, Trainer bij AVK Training & Coaching

4

Maak impact met AI: schrijf teksten die raken

AI zoals ChatGPT verandert de manier waarop we werken razendsnel. Hoe fijn is het dat je in een oogwenk een tekst kunt laten schrijven terwijl jij je handen vrij hebt voor andere taken? Het klinkt ideaal – en dat is het ook! Maar hoe zorg je ervoor dat AI niet zomaar een standaardtekst oplepelt, maar écht jouw stem laat klinken?

Het geheim zit in jouw input. Hoe scherper jouw input, hoe beter het resultaat. Tijdens de workshop Goede teksten schrijven met AI ontdek je hoe je AI kunt inzetten om teksten te genereren die persoonlijk, overtuigend en helemaal afgestemd zijn op jouw doelgroep.

Of je nu werkt met ChatGPT, Copilot of Claude, deze workshop zit boordevol praktische tips en concrete voorbeelden waarmee je direct aan de slag kunt.

Wat leer je?
Na deze workshop:

• Kun je met AI moeiteloos sterke, lezersgerichte teksten schrijven
• Weet je hoe je krachtige prompts formuleert voor het beste resultaat
• Ontdek je hoe je AI-teksten een persoonlijke en authentieke touch geeft

Schrijf je in en ontdek hoe je met AI jouw teksten naar een hoger niveau tilt!

Judith Winterkamp, schrijftrainer en coach in zakelijke communicatie

5

AI EN DE ASSISTANT: EEN MATCH MADE IN CYBERSPACE

Heb je je ooit afgevraagd wat er gebeurt als jij, de professionele assistant, samensmelt met de magie van kunstmatige intelligentie? Hoe kun je je voorbereiden op de toekomst en je vaardigheden ontwikkelen om met AI samen te werken? In deze workshop leer je meer over de invloed van AI op jouw werk en hoe je daar positief mee om kunt gaan. Je ontdekt hoe je AI kunt inzetten om je werk leuker en creatiever te maken én meer diepgang aan te brengen. Zodat jij een optimale balans vindt tussen de inzet van jouw eigen capaciteiten en die van AI.

Wat leer je:

• Spreek de taal
  Wat is AI, basisbegrippen van AI, soorten toepassingen
• Een realistisch beeld
  Mogelijkheden én beperkingen van AI; wat kun je verwachten; wat kan wel en niet worden geautomatiseerd
• Impact van AI op jouw werk
  Tools die jou helpen; ethische en privacy-implicaties van AI; nieuwe vaardigheden en nieuwe taken

Marianne Smits, Innovatiecoach en trainer, AVK Training & Coaching

6

Notuleren met AI: efficiënt en foutloos verslagleggen

Notuleren kost vaak veel tijd en energie. Je wilt geen details missen, maar ook niet vastlopen in lange zinnen of rommelige aantekeningen. Gelukkig zijn daar AI-programma’s als ChatGPT, Copilot en Claude jouw slimme assistent voor moeiteloos en accuraat notuleren!

Welk AI-programma’s je ook gebruikt, ze kunnen meer dan alleen aantekeningen maken. Denk aan samenvattingen, gestructureerde verslagen maken, besluitenlijsten maken en zelfs het verwerken van complexe discussies tot overzichtelijke actiepunten. Maar hoe haal je het maximale uit deze technologie?

Tijdens de workshop Notuleren met AI leer je hoe je AI inzet om sneller, efficiënter en nauwkeuriger te notuleren. Je ontdekt hoe jij de regie houdt, zodat jouw verslagen niet alleen compleet, maar ook helder en professioneel zijn.

Wat leer je?
Na deze workshop:

• Weet je hoe je AI-tools gebruikt om vergaderingen effectief te notuleren
• Weet je hoe je met slimme prompts volledige en duidelijke verslagen genereert
• Kun je AI inzetten om belangrijke inzichten en actiepunten helder te formuleren

Schrijf je in en ervaar hoe AI je werk als notulist eenvoudiger, sneller en leuker maakt!

Judith Winterkamp, schrijftrainer en coach in zakelijke communicatie